Mijn partner heeft ADHD

Je werd verliefd op zijn of haar enthousiasme, creativiteit en spontaniteit. Nu ben je gefrustreerd als ze begint met het uitruimen van de vaatwasser en via allerlei omwegen eindigt met het spelen met de hond, zonder iets afgemaakt te hebben. De vaatwasser staat, half leeggeruimd, open, de keuken is half opgeruimd, de schoffel ligt nog […]

Lees verder

#Zemblabla – Deel 1

Etiketkinderen Vanavond heeft Zembla een uitzending over psychiatrische stoornissen, net als op 18 september 2010. De uitzending van toen, de ADHD-Hype, had ik niet gezien. Rond die uitzending is een heel wat onrust ontstaan. Er zou sprake zijn van verkeerde beeldvorming, het zou niet objectief zijn, er zou flink geknipt en geplakt zijn tijdens de […]

Lees verder

10 Geboden om een burn-out te krijgen als vrouw met een ADHD-kind

Als moeder en vaak belangrijkste verzorger van een ADHD kind sta je voortdurend bloot aan een grote hoeveelheid stress. Deze stress wordt onder andere veroorzaakt door je eigen perfectionisme, twijfel of je wel een goede ouder bent, sociale isolatie, etc. Langdurige blootstelling aan stress kan uiteindelijk leiden tot een burn-out. Een staat van geestelijke en/of lichamelijke […]

Lees verder

6 Tips om je staande te houden met ADHD in je gezin

Elke ouder kent zo zijn uitdagingen bij het opvoeden van kinderen. Maar als je een kind met ADHD hebt kan de opvoeding een heuse worsteling zijn. Bij het opvoeden van een ADHD-kind wordt je uitgedaagd om buiten de gebaande paden te denken en moet je jezelf zowel emotioneel, fysiek als spiritueel staande houden. Vaak vertellen […]

Lees verder

ADHD: Te veel Prikkels

ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder oftewel Aandachtstekort stoornis met Hyperaktiviteit. Een mond vol. Een leek zou kunnen denken dat iemand met ADHD te weinig aandacht heeft gekregen en door druk te doen die aandacht nu opeist. In werkelijkheid heeft iemand met ADHD moeite zijn aandacht lang bij dingen te houden. Zijn aandachtsspanne is heel kort […]

Lees verder

Een leven met ADHD, mijn persoonlijke verhaal

Na een hele poos wikken en wegen heb ik besloten dat ik mijn doelgroep verander van vrouwen rond de 40 in de midlife naar vrouwen die in hun gezin te maken hebben met ADHD. Het kan zijn dat je je niet meer herkent in deze doelgroep en je afmeldt voor mijn nieuwsbrief. Daar heb ik […]

Lees verder

Barbara Zijta Coaching bestaat sinds 2012. De begeleiding van Barbara is erop gericht om haar cliënten vaardigheden te leren om positief om te gaan met ADHD in de relatie met zichzelf, met de partner, de omgeving en collega’s.

Lees verder